Siłownia

Stanowiły one formę urozmaicenia zajęć, i przede wszystkim umożliwiły adaptacja ich aż do dyspozycja zaś oczekiwań poszczególnych klientów. Jednym z wielu efektów tego rozwoju było organizm nowych form ćwiczeń aerobowych. Rozbudowa fitnessu na całym świecie, począwszy odkąd rozpropagowania jego podstawowej formy - aerobiku, postępował prędko a bez większych trudności Bok w bok spośród zajęciami w pobliżu muzyce oferowano siłownię jako alternatywę ćwiczeń dla mężczyzn, gabinety masażu, sauny suche a parowe a różnego rodzaju usługi dodatkowe, takie jak: zakłady fryzjerskie, kawiarnie itp. Wspólnie spośród Zumba poznań upływem czasu porcja tudzież oferta fitness klubów powiększała się Mimo owo frekwencja była wielce duża. Zasięg usług klubu nie był szeroki, ograniczał się do zajęć niedaleko muzyce. W 1983 roku wewnątrz zgodą Stołecznego Ośrodka Sportu otworzyła pierwszy w Polsce fitness klub - Fitness Klub "POD SKOCZNIĄ" w Warszawie Zrazu zaczęła kurs prezentować w Państwowej Wyższej Szkole Teatralnej w Warszawie Owo właśnie ona, w charakterze pierwsza Polka ukończyła specjalistyczny przebieg aerobiku w Paryżu. Pierwszą propagatorką tej formy rekreacji była Hanna Fidusiewicz, onegdaj znana gimnastyczka, absolwentka AWF w Warszawie. Występując w telewizji, wydając książki oraz kasety wideo spowodowała, że o ćwiczeniach aerobowych dowiedziały się miliony ludzi. Po tygodniu była już zachwycona tą formą rekreacji natomiast, co najważniejsze, w pełni sprawna stanęła przedtem kamerą filmową. Fonda wspomina, że po trzech pierwszych zajęciach miała kłopoty spośród chodzeniem po schodach. O tak wiele była to niezwykła gimnastyka, że prowadzono ją w niezwykle szybkim tempie w tok muzyki dyskotekowej. W owym czasie przed momentem po uderzenie naczelny znalazła się w klubie, gdzie prowadzono kurs gimnastyczne dla kobiet.

f